Trẻ biếng ăn phải làm sao? Cách trị biếng ăn ở trẻ bằng gói đạm Kutkids
#
#

Bé biếng ăn, suy dinh dưỡng là do thiếu acid amin

Bé biếng ăn, lười ăn, hấp thu dinh dưỡng kém không những khiến bé chậm tăng cân, thấp còi mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe và sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ biếng ăn. Theo các chuyên gia y tế có nhiều nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn, trong đó thiếu acid amin là nguyên nhân quan trọng khiến trẻ ăn không ngon miệng, chậm lớn, hay ốm vặt, thậm chí là suy dinh dưỡng

Tại sao thiếu acid amin bé sẽ trở nên biếng ăn chậm lớn, suy dinh dưỡng

Acid amin là yếu tố cấu thành nên protein, đây là thành phần quan trọng của tất cả các cơ quan trong cơ thể như tiêu hóa, xương khớp, trí não, cơ bắp… giúp cơ thể hoạt động và phát triển một cách toàn diện, làm trẻ hết biếng ăn. Quá trình tổng hợp protein diễn ra khi có đủ các acid amin ở tỷ lệ cân đối. Chỉ cần thiếu một acid amin thì có thể không chỉ một, mà rất nhiều protein không được tổng hợp.

BÉ BIẾNG ĂN, SUY DINH DƯỠNG LÀ DO THIẾU ACID AMIN

Khi cơ thể thiếu acid amin sẽ dẫn đến hàng loạt các hậu quả: trẻ biếng ăn chậm lớn, còi xương, mệt mỏi, thiếu tập trung, chậm tăng cân, hay ốm… Vậy làm sao để trẻ hết biếng ăn?

Trong cơ thể, protein được tạo thành từ 22 acid amin trong đó có 8 acid amin thiết yếu cơ thể không tự sản sinh được mà phải cung cấp từ bên ngoài đó là: Lysin, Valin, Leucin, Isoleucin, Phenylalanin, Threonin, Trytophan, Methionin. Các acid amin này có vai trò vô cùng quan trọng với cơ thể. Cụ  thể như, Lysin được coi là chìa khóa sản xuất các enzym giúp chuyển hóa chất dinh dưỡng, hormon, kháng thể, điều hòa dẫn truyền thần kinh, phát triển xương. Thiếu Lysin gây thiếu máu, bé biếng ăn, mệt mỏi, giảm tập trung, dễ cáu gắt, chậm tăng cân. Threonin giúp tham gia hình thành hệ miễn dịch, collagen giúp men răng và da, tóc khỏe, thúc đẩy hấp thu dinh dưỡng cho cơ thể. Leucin giúp duy trì lượng hormon tăng trưởng để thúc đẩy quá trình phát triển xương, da và cơ… Chính vì vậy, khi cơ thể thiếu acid amin sẽ dẫn đến hàng loạt các hậu quả: bé biếng ăn chậm lớn, còi xương, mệt mỏi, thiếu tập trung, trẻ chậm tăng cân, hay ốm…

Cách trị trẻ biếng ăn bằng bổ sung acid amin cần thiết

Một chế độ ăn cân đối giữa đạm động vật và đạm thực vật sẽ giúp bổ sung đầy đủ các acid amin cần thiết cho cơ thể trị trẻ biếng ăn. Một số thực phẩm có nguồn gốc động vật: thịt cóc, thịt gà, thịt lợn, cá, trứng… và một số thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật (các loại đậu, ngũ cốc, khoai củ…) cũng chứa nhiều acid amin. Tuy nhiên với các trẻ biếng ăn chậm lớn, kén ăn thì việc bổ sung chất đạm từ thực phẩm trở nên khó khăn vì trẻ không chịu ăn, cùng với đó là việc ép ăn của bố mẹ khiến trẻ có tâm lý sợ hãi bữa ăn và khiến việc hấp thu dinh dưỡng ở trẻ kém đi. Để giải quyết vấn đề cách trị trẻ biếng ăn làm thế nào thì việc bổ sung các sản phẩm chứa acid amin cho trẻ biếng ăn chậm lớn là rất cần thiết.

Ngoài ra, để trị trẻ biếng ăn chậm lớn và phát triện một cách toàn diện cả thể chất lẫn trí tuệ, cha mẹ cũng cần chú ý để bé biếng ăn có một chế độ dinh dưỡng hợp lý trong bữa ăn hàng ngày (cân đối, đầy đủ, đa dạng thực phẩm để có đủ các thành phần dinh dưỡng trong chế độ ăn), nên cho trẻ biếng ăn bú sữa mẹ đến 2 tuổi, tạo điều kiện cho trẻ tham gia hoạt động ngoài trời, thể dục thể thao, chế độ nghỉ ngơi hợp lý, và đừng quên bổ sung đầy đủ các acid amin cách trị biếng ăn ở trẻ, đặc biệt là các acid amin thiết yếu.

Từ xưa, thịt cóc được coi là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao để phòng và hỗ trợ trong các trường hợp còi cọc, trẻ biếng ăn chậm lớn, suy dinh dưỡng,… ở trẻ em. Sở dĩ như vậy vì thịt cóc chứa nhiều acid amin thiết yếu. Acid amin thiết yếu là những chất tối cần thiết, nhưng cơ thể không tự tổng hợp được mà phải bổ sung từ bên ngoài. Gói đạm thiết yếu Kutkids giúp bổ sung 8 acid amin thiết yếu, 2 acid amin bán thiết yếu và taurin giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, ăn ngủ tốt. Sản phẩm có vị ngọt, dễ uống, tiện lợi và an toàn khi sử dụng.

Thông tin chi tiết vui lòng truy cập tại đây hoặc gọi hotline 19006436 để được tư vấn trực tiếp.

banner-item

Những kinh nghiệm kích thích vị giác giúp trẻ ngon miệng dưới đây sẽ giúp bạn đẩy lùi chứng biếng ăn, nuôi con lớn nhanh và khỏe mạnh:

Cho con ngửi các mùi hương hoa nhẹ nhàng

Vì sao trẻ hay quấy khóc lại nín ngay khi được mẹ bế? Đó là bởi trẻ ngửi được hơi sữa quen thuộc của mẹ. Bẩm sinh trẻ đã nhận biết được 4 vị mặn, ngọt, chua, đắng và có thể cảm nhận được mùi hương. Do đó, làm gì khi bé biếng ăn, mẹ hãy cho con ngửi các mùi hương hoa nhẹ nhàng để kích thích vị giác cho con. Điều này sẽ giúp tâm trạng cả mẹ và con thoải mái, thư giãn, kích thích sự hưng phấn ở não bộ và tạo cảm giác thèm ăn.

Phương pháp kích hoạt vị giác và kích thích tuyến vị rất tốt để cải thiện sự thèm ăn của trẻ.

Phương pháp kích hoạt vị giác và kích thích tuyến vị rất tốt để cải thiện sự thèm ăn của trẻ.

Giúp trẻ sớm nhận biết mùi vị

Thấm 1 ít nước mát vào một chiếc khăn mềm khô rồi cho trẻ nếm. Sau đó cho trẻ thử vị ngọt, tùy theo thời gian mẹ hãy cho trẻ tiếp xúc thật nhiều mùi vị khác nhau như vị mặn,vị chua, đắng, chát… chứ không chỉ cho trẻ tiếp xúc với một vị nhất định sẽ khiến trẻ khó cảm nhận được các mùi vị khác gây ra chứng biếng ăn. Phương pháp kích hoạt vị giác và kích thích tuyến vị này rất tốt để cải thiện sự thèm ăn của trẻ.

Thức ăn phù hợp từng giai đoạn phát triển của trẻ

Thức ăn của trẻ từ loãng, nhuyễn đến đặc và cứng. Cho trẻ ăn theo tuần tự từ đơn giản đến phức tạp này sẽ thúc đẩy cơ, xương hàm của trẻ phát triển nhanh chóng, đồng thời phù hợp với quá trình phát triển răng và khả năng nhai của trẻ. Mà tất nhiên là hệ thống xử lý thức ăn đầu vào hoạt động tốt sẽ mang đến cảm giác ngon miệng cho trẻ giúp trẻ bớt biếng ăn.

Trang trí món ăn sinh động

Trẻ nhận biết một món ăn ngon hay không là ở mùi hương, tiếp theo là cách trình bày và cuối cùng là khẩu vị. Chính vì vậy, làm gì khi trẻ biếng ăn, bạn chỉ cần chế biến món ăn thật hấp dẫn và sinh động sẽ khiến trẻ bị cuốn hút. Nấu đồ ăn thật thơm, trang trí thêm hình chú cún, hình bông hoa, hình mặt cười,… sẽ gây được sự chú ý của mọi đứa trẻ. Khứu giác bị kích thích, vị giác của trẻ cũng sẽ hoạt động mạnh giúp trẻ thèm ăn hơn.

Bổ sung các khoáng chất kích thích thèm ăn

Các khoáng chất kích thích sự thèm ăn của trẻ như: vitamin B, kẽm, lyzine, canxi, sắt… nên được các mẹ bổ sung để tạo cảm giác thèm ăn và ngon miệng hơn cho trẻ. Những khoáng chất này có nhiều trong các loại thực phẩm bao gồm rau củ, trái cây, thịt cá, ngũ cốc.

Đặc biệt, đối với những trẻ biếng ăn, mẹ cũng có thể sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kutkids dạng bột giúp bổ sung 8 acid amin thiết yếu, 2 acid amin bán cần thiết và taurin để hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hấp thu dưỡng chất, tạo cảm giác thèm ăn tránh tình trạng trẻ bị sụt cân, suy dinh dưỡng.


Các bài viết mới

#